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(1929 - 2018)。第一个运动员在不到四分钟跑完一英里是一个年轻的英国医科学生,罗杰·班尼斯特。他5月6日所谓的“奇迹”,近一个世纪后的1954年,第一个sub-five-minute英里被记录。他几乎决定退出比赛因为恶劣的天气。

吉尔伯特罗杰·班尼斯特生于1929年3月23日,在耙,英国米德尔塞克斯。13岁时他第一次赢得了赛跑。英国伦敦大学学院参加学校,他发现,他有一个“突发和异常运动工作的能力。”班尼斯特在1946年进入牛津大学学习医学,他决定把他的业余时间跟踪。1952年夏季奥运会的失败导致他停止争夺一年练习耐力练习。

当一个学生在伦敦圣玛丽医院医疗学校(现在是伦敦帝国理工学院的一部分),班尼斯特把英里的记录3分钟59.4秒的记录被打破了在不到两个月。班尼斯特的广泛宣传种族是运行在一个对抗赛在牛津大学,他的速度归功于科学的训练方法和深入研究的机制运行。作为一个athlete-physician,他认为人体是一个跑步机。他赢得了几次锦标赛之前,他退出了竞争在1954年12月,被任命为国防部长之后,圣玛丽的工作人员。

班尼斯特被任命为大英帝国司令勋章,1955年,前不久他娶了Moyra幼鳗家室,瑞典经济学家路上的艺术家的女儿。他们有四个孩子。班尼斯特在伦敦医院神经病学顾问,国际体育和康乐活动委员会主席。他于1975年被封为爵士。

班尼斯特发表两个回忆录:四分钟一英里(1955);在英国发布第一个四分钟),双轨道(2014)。他继续运行定期与他的孩子们直到1975年汽车事故打乱了他的右脚踝。班尼斯特退休从1993年的药。他死于2018年3月3日,在英国牛津。