徒步旅行

徒步旅行,走在自然作为一种娱乐活动。特别是那些久坐的职业,徒步旅行是一种自然锻炼促进身体健康,经济和方便,不需要特殊设备。因为徒步旅行者可以走到他们想要的,没有身体劳损,除非他们走在山上或山脉。

许多人独行,主要在周末或假期,但青年俱乐部和其他组织安排组织散乱,或徒步旅行。进行的正常长度散步是7到12英里(19公里)11日半天或12到20英里(32公里)19日一天。这些组织组织散乱,结合运动与快乐的乡村,在乡村地区周围的大城镇和遵循一个计划路线。最密集的欧洲城镇外健行步道。

定期和密集的步行者等协会提供的可用的服务徒步协会在英国荒野协会在美国。这些组织鼓励徒步旅行和保持人行道,缰绳路径,在公园的权利和认可领域的开放空间的自然美景的入侵建筑商、当地政府和国家事业。他们还帮助徒步旅行者获得宿舍单位,通过交换信息和服务,使一个国家的人去追求别人的这些活动。的阿巴拉契亚山道会议(美国),其成员组织的援助在14个州,保持营地和一条超过2000英里(3200公里)长的Katahdin在缅因州山与山之间Oglethorpe在乔治亚州;它发布信息条件下的营地和线索。

徒步旅行是许多体育的基本活动,也是一种广泛推荐和练习形式的体育锻炼。例如,登山远足构成很大一部分;有经验的登山者知道他们必须训练自己的长,艰巨的上涨在小径和冰川和以上。背包露营,打猎,越野滑雪和穿着雪鞋走,越野识途比赛其他体育和体育活动,徒步旅行是很重要的。走很远而不致过度疲劳的能力(一个能力一般通过实践)等其他活动也增强了享受观鸟,自然走,各种实地考察旅行,甚至观光。

徒步旅行是用作测试的健身,特别是在英格兰,在拥抱在爱丁堡公爵的方案男孩和女孩,在瑞典和荷兰。在瑞典是一个全民健身测试在1930年代早期,和1970年代超过三百万瑞典男人,女人,男孩和拥有资格的徽章。的荷兰奈梅亨游行由荷兰联赛的物理文化,向世界开放在民用和军用类别。连续测试由四个不同天的步行距离35英里(56公里),每天约有12000人参加。