掷标枪,体育运动(田径)长距离投掷长矛的运动,见于古希腊奥运会作为五项全能比赛的五个项目之一。
现代国际男子比赛中使用的标枪是一种带有尖锐金属尖端的木制或金属制成的矛。它是根据一套详细的规范,由公布国际田联(田联)。其总长度至少为260厘米(102.4英寸),重量至少为800克(1.8磅)。女子标枪较短较轻,至少220厘米(86.6英寸)长,600克(1.3磅)重。
短距离跑后,标枪以过肩的方式直接向前投掷,掷向标场上标出的29°方向。它必须先着陆。投掷者的身体在投掷标枪之前不能旋转一个完整的圈(360°),也不能踩在跑道尽头的线上或超过线外。
斯堪的纳维亚运动员主导了男子标枪比赛的前50年。瑞典在1896年举办了第一届全国冠军,瑞典和芬兰运动员在1953年之前保持着大多数世界纪录。自1908年以来,标枪一直是奥运会比赛项目;女子标枪于1932年被列入奥运会比赛项目。