太极拳

太极拳(中国人:“最高极限的拳头”)拼音太极拳,称为威玛妥氏拼音皈依天主教太极拳,也叫太极,或中国拳击,中国古老而独特的运动形式或攻击和防御,在世界各地很受欢迎。运动,太极拳是旨在提供放松的过程中body-conditioning运动和来自的原则太地町,特别是包括阴阳协调,分别被动和主动原则。它使用流动,有节奏的,深思熟虑的动作,小心翼翼地规定的立场和位置,但在实践中没有两个大师教系统完全一样。攻击和防御方式,太极拳相似功夫和适当的被认为是武术。它可能有或没有使用武器。

徒手运动促进健康盛行在中国早在3世纪,,到5世纪,佛教寺院的僧侣林邵执行演习模拟了五个动物:熊、鸟、鹿、猴子和老虎。蛇被添加后,早期明代(1368),阴阳原则被添加到协调整个。这些发展的同化,太极拳的艺术是初编纂和命名清朝(1644 - 1911/12)。

有很多学校的太极拳,和五是受欢迎的和独特的。根据学校和主人,规定数量的锻炼形式从24到108多不等。表单命名的图像由它们的执行,如“白色翅膀鹳显示”和“回落和扭曲像猴子。“一切从三种立场,体重,体重在后方的脚,和骑马,或斜。