恐高症

恐高症,强烈的恐高症。人受到恐高症时强烈的恐惧和焦虑高离地面,如在高架车库或桥梁,或者当思考高离地面。一些人有恐高症经验恐慌症在触发的情况下,许多个体积极的影响避免这种情况下。

可能的原因

恐高症的原因尚不清楚。条件可能有潜在的遗传因素。例如,恐高症可能运行在家庭;当一个家庭成员有恐高症或一个焦虑性障碍家庭中,其他人可能会经历类似的恐惧和焦虑。恐高症的另一个可能的原因是检查在导航理论中,这意味着一个人可以感知的东西是高于实际,对有害下跌引发的恐慌;这种误解的高度被认为是由于适应通过自然选择。反思上的潜在疼痛,这可能导致下降可能导致发展的障碍。恐高症也可能与创伤性体验涉及高度。例如,一个遭受恐慌症的人高的地方可能产生恐高症即使高度和恐慌攻击最初无关。

症状

恐高症的症状往往是生理和心理的性质。身体症状可能包括出汗,摇动或颤抖,头晕、眩晕、紧张或疼痛的胸部,心率增加,或一种恶心的感觉。心理症状可能包括恐慌的感觉和极端恐惧和渴望逃离的情况。影响个体可能会经历一种无法抗拒的恐惧的前景负面结果时高离地面,如下降或无法下来。

恐高症的思维模式和初始症状类似于恐慌症。恐慌症的人倾向于解释正常身体感觉威胁。同样,一个有恐高症的人解释身体感觉经验的高度,在日常生活中遇到的潜在危险。因此,高的感觉与消极思维模式和可能的人身伤害。然后建立一个反馈回路,导致高ground-inducing焦虑,从而增加身体症状和消极的思维模式,这可以增加焦虑。通过这种方式,可以理解为一个恐高症认知障碍的思想解释的情况越来越多的威胁比现实。

诊断、治疗和预后

恐高症通常由一个诊断心理健康专业,比如心理医生。提供者询问个人的个人历史和症状和使用标准精神疾病诊断与统计手册第五版(第五版;2013),使诊断。以下症状通常必须存在一个恐高症的诊断:强烈的和不合理的恐惧不符合实际的威胁,预期焦虑(恐惧涉及高度的情况下),避免局势,干扰日常活动。一个诊断,病人必须有症状六个月或更长时间。

有很多治疗模式恐高症。病人常常鼓励慢慢地让自己增加高度,使用策略来管理他们的恐惧在每个阶段。最终,患者忘却恐惧反应。提供者也可以使用虚拟现实逐步降低病人增加高度。计算机软件模拟触发环境,但是病人不感到焦虑,因为他们通常会。这种疗法的优点是,它可以停止如果不适变得过于极端,它可以廉价地在家里进行。认知行为疗法有助于人们重新经历和中断消极思维模式与高度有关。药物,如β受体阻断剂和苯二氮平类药物也可以使用缓解恐惧和焦虑反应。

恐高症的前景是好的,特别是对于那些寻求暴露疗法。然而,不到25%的人体验恐高症进行治疗。虽然这些人可能成功避免触发,回避行为可能会影响他们开展日常活动的能力。治疗恐高症可能危及影响个人和他人;例如,如果一个人经历恐慌攻击开车穿过一座桥,可能发生车祸。恐高症将患者置于对广泛性焦虑障碍和风险抑郁症。