增加身体大小
在青少年身高,一年或者更多,增长的速度大约增加一倍;一个男孩可能会再次增长速度他去年经历了大约两岁。的峰值速度(P.H.V.高度增长一点多用于研究)每年平均约10.5厘米的男孩和女孩9.0厘米(分别为4和3.4英寸),但这是“瞬时”由一个平滑的曲线峰值通过观察。速度在整个一年包括之前和之后的6个月峰值自然是有些少。在今年一个男孩通常生长7至12厘米(2.75和4.75英寸)和一个女孩之间6和11厘米(2.35和4.35英寸)。儿童早期达到峰值更高的峰值比那些已经晚了。
的平均年龄达到峰值取决于群体的性质和环境研究,可能比峰值的高度。在北方中等富裕的英国或美国儿童目前峰值出现男孩平均约为14.0年和12.0年的女孩。虽然绝对从人口,人口平均年龄不同,永远为期两年的性别差异仍然存在。
几乎所有的骨骼和肌肉维度参加,虽然不是同等学位。大部分的冲刺高是由于加速度的躯干长度而不是腿的长度。有一个相当规律的顺序维度加速;腿的长度通常达到高峰,随后身体广泛,与肩宽。最早的结构来达到成人状态是头,手和脚。
的冲刺肌肉,四肢和心脏,恰逢冲刺在骨骼的生长,都是由相同的激素。男孩的肌肉宽度达到峰值速度的增长大于女孩。但是,因为女孩有自己的冲刺前,实际上有一个时期,从121/2到131/2,当女孩平均比同年龄的男孩有更大的肌肉,以及高。同时与冲刺有脂肪的丧失,如上所述。
在男孩的显著增加肌肉大小青春期导致增加的力量。之前青春期,男孩和女孩是相似的在身体力量对于一个给定的大小和形状;之后,男孩有更大的力量,可能由于发展每克肌肉的力量以及绝对更大的肌肉。他们也开发大的心和肺相对于他们的大小,更高的收缩血压(心脏收缩所带来的压力),较低的静息心率,血液中携带氧气的能力更大更多的血红蛋白,和一个更大的权力等中和肌肉练习的化工产品乳酸。简而言之,男性在青春期变得更适合打猎的任务,战斗,和操纵各种各样的重物,在某些形式的食物聚会是必要的。
直接导致这些解剖和生理变化,运动能力增加这么多在青春期男孩。流行的概念的一个男孩”:他的力量”这个时候几乎没有科学支持。确实达到峰值速度强度比高,一年左右之后,短时间内可能存在青少年时,已完成他的骨骼,也可能他的肌肉增长,仍然没有一个年轻的成年人的力量相同的身体大小和形状。但这是一个暂时的阶段;认为绝对权力,逐步增加和运动技巧,和身体耐力迅速在整个青春期。