益生菌

益生菌一种典型的活微生物细菌或酵母，或以其他方式摄入管理作为预防和治疗某些疾病的潜在手段健康主要是胃肠道疾病。摄入某些微生物有益的概念消化以及免疫功能在20世纪初出现，这是俄罗斯出生的动物学家和微生物学家的研究成果Elie Metchnikoff．对益生菌的兴趣在21世纪初激增，当时人们对益生菌有了更多的了解人类微生物组．

一些最常用的益生菌是乳酸细菌，即乳酸菌而且链球菌，它们是人类微生物组的正常组成部分，几个世纪以来一直用于生产酸奶,奶酪，以及一些腌制食品。其他类型的益生菌包括某些菌株双歧杆菌属细菌和酵母酿酒boulardii．通常，各种益生菌微生物，除了天然存在于某些食物中，还以胶囊、粉末、液体或咀嚼片的形式在柜台上出售。

益生菌已被研究用于预防和治疗多种胃肠道疾病，包括克罗恩病,溃疡性结肠炎和育儿炎(因手术制造直肠而引起的炎症)大肠直肠切除)。总的来说，这些研究表明，对于大多数有患这些疾病风险或受这些疾病影响的人来说，益生菌几乎没有或根本没有明显的益处。最令人信服的证据证明他们的有效性来自于研究腹泻疾病，特别是儿童疾病。例如，的使用美国boulardii是否与儿童腹泻发作频率的降低有关急性腹泻．同样，某些菌株的益生菌，如喂食GG可能对缩短感染性腹泻的持续时间有一定的效果。喂食GG和美国boulardii是否能有效预防抗生素儿童和成人相关腹泻。

尽管益生菌通常被认为是安全的，但它与严重的疾病有关菌血症(血液细菌感染)和患者的真菌血症(血液真菌感染)免疫系统是妥协。据报道，严重溃疡性结肠炎患者中存在益生菌相关菌血症。在早产儿中，益生菌已被证明有益的减少坏死性小肠结肠炎的可能性，但益生菌相关的病例脓毒症已被记录在案。此外，尽管微生物被纳入商业产品中，作为促进健康的益生菌进行营销和销售，但缺乏直接证据证明许多此类非处方益生菌能够促进健康个体的健康。