精神运动学习

身体技能的简单组成部分

生活中的大多数技能都是连续的、复杂的，并且包含大量的技能集成组件;然而，这些复杂的技能可以通过检查它们的组成部分来分析。例如，技能可以用时间间隔来衡量。在实验室里，一个实验对象反应时间从某种刺激的出现到表演者的初始反应之间的时间来衡量。个体的反应速度取决于许多变量，包括刺激的强度。例如，一个人会更快地开始一个动作，发出越来越大的声音，直到达到一个极限。然而，当声音变得太大时，噪音会推迟运动的开始。如果实验对象在开始一个动作前必须在多个刺激中进行选择(比如只有在各种颜色的灯打开的情况下才移动)，或者如果所要求的动作涉及一个复杂的动作，则会记录更长的反应时间。

动作的质量取决于以下因素:动作要求的精度，表演者过去有类似技能的经验，动作的速度，动作的力量，以及要移动的身体部位。

即使是最简单的运动技能的有效表现也是有限度的。例如，手指每秒敲击超过10次通常是不可能的。每个人用身体不同部位发力的能力差异很大。对人类运动系统的研究也表明，一个人很少(如果有的话)以完全相同的方式重复一个明显相似的运动。因此，在一项既定任务中，技能的获得涉及到一种相当一致的反应模式的表现，这种反应模式在一定范围内因试验而异。

许多基本的运动能力是许多日常活动表现的基础。有一类能力可以被广泛地称为手灵巧，包括手指精细灵巧、臂腕速度和瞄准能力。运动能力也受到力量的影响，其中有几种，包括静态力量(以磅为单位对不可移动物体施加的压力)和动态力量(用力移动四肢)。灵活性和平衡能力同样分为几个部分。因此，讨论人类运动的单一性质是不准确的。我们应该参考几种特定类型的能力。

运动技能也可以根据任务本身的一般特征进行分类。大动作技能指的是其中较大的动作肌肉通常涉及，而精细运动技能指的是手和手指的动作。大多数技巧都包括大肌肉群和小肌肉群的运动。这位篮球运动员在运球或投篮时使用他较大的骨骼肌来奔跑和跳跃，同时利用精细运动技能，如精确的手指控制。

复杂的综合技能

生活中的大部分技能都是由几个完整的部分组成的。这些技能通常由表演者所能获得的视觉信息的组织来控制，特别是在学习的早期阶段。与此同时，个人分析运动任务的机制的能力，他的语言能力，和其他知识知觉属性可能会影响他对某项技能的习得。

技能容易受到各种限制。如果有足够的遗传天赋，一个人对一项技能的掌握取决于他提高的动机，取决于他在训练中获得的关于他的表现是否适当的持续信息或感官反馈，以及诸如在连续练习期间改正的奖励效应等因素。一些熟练程度的提高可能会被暂时的损失所掩盖，但之后会显现出来。

精神运动习惯主要由大脑的感觉皮层和运动皮层介导大脑还有连接两者的神经纤维脑半球。根据大多数理论家的观点，学习结果与奖励的数量或持续时间相关实践．联想和动机因素的影响被认为是增强学习，而抑制和振荡(变异性)因素被认为从精神运动技能的学习减损。

设备和任务

大多数科学家研究在受控的实验室条件下进行精神运动学习，这有助于更准确地测量熟练程度，并减少学习者在训练过程中表现的可变性。为了研究精神运动学习，已经开发了数百种电子和机械仪器，但只有大约24种仪器有规律地使用。

其中一种设备是一个复杂的协调器，它可以测量学习者对刺激灯光组合做出即时、同步调整手棒和脚棒控制的能力。另一个设备,歧视反应计时器，需要几个切换开关被迅速关闭，以响应指定的彩色信号灯的独特空间模式。在操作手动控制杆时，蒙住眼睛的受试者必须根据实验者提供的数字信息来学习移动手柄的距离。与一个镜子跟踪器，用电子笔尽可能准确和快速地跟踪六角星图案，学习者仅通过镜子图像进行视觉引导。多维“求索仪表”要求学习者扫描四个表盘，并通过四个控制装置(类似于飞机驾驶舱中的控制装置)进行修正以保持指示器的稳定。使用旋转式测量仪时，学习者必须使用灵活的触控笔连续电接触一个小的圆形金属靶设置成一个旋转转盘。

还采用了选择性Mathometer是一种设备，被试要用它来发现问题，信号灯提供线索，当屏幕上投射出一系列不同的图像时，按下大约20个按钮中的哪一个。在使用星形辨别器，一个人通过耳机接收关于他的错误的信息;任务是学会根据不同颜色的刺激灯发出的信号，有选择地在六个径向槽中放置一个杠杆。一个双手协调器的学员必须操作两个车床曲柄同步保持接触的目标磁盘，因为它通过一个不规则的过程。计算机现在用于更精确的测量。

测量

上述设备所要求的任务产生了相当大范围的精神运动难度。熟练行为的要素表现为数值分数，测量反应和错误百分比、运动的幅度和速度、手或脚施加的压力、对目标的时间、反应时间、反应速度和分时活动指数。这些测量中的大多数都适合数学处理。用于研究精神运动学习的实验室设备可以用于预测工厂工作的表现以及机动车辆和飞机的操作。如果在标准化的条件下进行适当的维护和使用，这些感知运动装置可以为它们设计用来测量的活动提供可靠的测量，而且它们还可以挖掘现实生活中所需的相当一部分能力。