季节性情绪失调

季节性情感障碍(SAD)、情绪障碍的特点是反复出现的抑郁症在秋季和冬季,隔开一段nondepression在春季和夏季。条件由美国精神病学家在1984年首次描述Norman Rosenthal。

在秋天,天生长逐渐短,导致增加的时间在黑暗中度过的,人容易悲伤的发展非典型的抑郁症状。这些症状通常包括早上起床困难;睡过头的倾向,暴饮暴食,体重;一个渴望碳水化合物丰富的食物,如糖果和面包;疲劳和减少能源,尤其是在下午时间;难以集中注意力和完成任务;和退出的朋友、家人和社会活动。随着这预测集群的症状,悲伤也变得压抑、悲观,通常给他们的事情,无法享受快乐。

当春天来临时,这些症状通常解决,SAD患者又舒服。事实上,一些SAD患者在夏天变得愉悦。他们可能会经历一个被称为条件轻度躁狂,他们快速的思想和言论,宏伟的关于自己,或变得暴躁,易怒,冲动。如果这些症状严重,影响个人可能显示错误判断和行为recklessly-characteristics描述为一个条件躁狂。SAD患者可能患有复发重度抑郁症冬天,严重的抑郁症和正常的心情在春天和夏天,或从双相情感障碍,冬季和轻度躁狂抑郁或躁狂在春季和夏季。悲伤的变体包括一个温和的形式,俗称“冬季忧郁”,并与冬季急性加重慢性抑郁的一个条件。也有普通夏季萧条的一个条件,称为反向伤心(或夏天悲伤),这是不太常见的和不太理解的比冬天的品种。

是一种常见的状况疾病在遥远的地区赤道白天的长度,经历戏剧性的变化在夏季和冬季之间。悲伤的估计影响大约5%的人美国和4 - 14%的人在欧洲,这取决于纬度。条件是更常见的在中国和日本。女性比男性更有可能发展悲伤,尤其是在他们的生育年龄。这表明女性性荷尔蒙可能在敏化中发挥作用大脑环境光的变化。儿童和青少年也可能受到影响。

除了缺乏光线,使个体容易悲伤的其他因素包括生物漏洞(例如,女性)和压力。激素水平褪黑激素和大脑神经递质5 -羟色胺不同季节和影响昼夜节律。昼夜节律的变化会导致压力,经常在早晨早起。压力来自与管理一个家庭和工作相关的要求可以引起症状脆弱的人。此外,悲伤往往发生在那些有影响的家庭成员,和几个基因已确定,可能有助于发展的条件。然而,还需要更多的研究来理解遗传链接到悲伤。

主要治疗悲伤光线疗法,包括暴露影响人明亮的光线,通常从一个夹具称为灯箱。荧光灯管放在屏幕上,过滤掉有害的紫外线是常用的。设备使用发光二极管也可能是有效的,尽管他们没有详尽的测试。光线疗法的持续时间取决于个人,地理区域,一年的时间。早上通常光线疗法的最佳时期,尽管它可能会提供有益的在一天的任何时间的影响。其他治疗方法包括锻炼,尤其是在一个明亮照亮设置,抗抑郁药药物,认知行为疗法。早期治疗开始在秋天可以预防冬天症状易感个体的发展。