杠铃

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用在举重

  • 典型的技术在奥运会抓举和挺举显示在不同阶段的运动。
    举重:设备

    …现代竞争举起杠铃,钢筋或杆铸铁或钢盘重量在旋转套筒两端相连。20重量增加的范围是25日,15日,10日,5日,2.5和1.25公斤(55,44岁,33岁,22日,11日,5.5,和2.75…

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