自由式摔跤

自由式摔跤国际摔跤比赛中使用的三种摔跤方式之一业余竞争(其他的是古典式摔跤Fédération国际业余摔跤联合会(Internationale de Lutte Amateur)的监督。它来源于英语兰开夏郡或“尽其所能”的风格，几乎所有的船舱都是允许的。自由式摔跤也是一种奥运事件。女子比赛于2004年被列入奥运会比赛项目。

根据国际规则，任何公平的握住、绊倒或投掷都是允许的。任何危及生命或肢体的动作都是非法的——例如，掐住脖子是被禁止的，踢、打、用头撞和拿着服装也是被禁止的。摔跤手会因违规行为受到警告，警告三次意味着取消比赛资格。情节严重的，可以立即取消摔跤运动员的资格。

发作在世界锦标赛或奥运会比赛中，人们在直径至少9米(30英尺)的垫子上进行比赛。自1989年以来，一回合的持续时间一直是五分钟，而且是单回合。在此之前，比赛由两到三个三分钟的回合组成。

比赛由一名裁判席子上有席子主席、裁判和计时员。一个秋天当一名选手将对手的双肩放在垫子上一秒钟时，该奖项授予。裁判用手击打垫子以示摔倒。如果选手没有摔倒，则由裁判对导致摔倒的动作计分决定胜负。

奥运会和国际赛事中男子的体重等级(上限)为:55公斤(121.25磅)、60公斤(132.25磅)、66公斤(145.5磅)、74公斤(163磅)、84公斤(185磅)、96公斤(211.5磅)和120公斤(264.5磅)。女性的体重等级(上限)为:48公斤(106磅)、55公斤(121.25磅)、63公斤(139磅)和72公斤(158.75磅)。在任何一场比赛中，摔跤手只能参加一个级别的比赛。

类似的摔跤方式在美国学校和大学。重量等级是不同的，得分包括对在比赛中大部分时间控制对手的摔跤手的奖励。美国职业摔跤也是类似的，但更多的是表演而不是真正的竞争。