游戏原则

单项比赛包括裁决由场地两侧的一名“触球”(或边线)裁判支持。一场比赛包括两个40分钟的半场。在橄榄球联盟中，每队有15名队员;橄榄球联盟每队有13名球员。比赛从场地中央开球开始，一方将球踢进对方的地盘。球员可以向前跑球把球向后传给队友，或者向前踢。防守队试图阻止进攻队侵犯在自己的地盘上，试图获得球权。只有持球的球员可以被擒抱，一旦被擒抱必须立即将球释放。第一个到达的球员通常会拿起球，尽管两队可能会争夺球权。这种在地面上争夺球的战斗被称为“争夺”。普通人。”在这种情况下，球队必须从本方的球边接近球，并且在踢球时必须保持站立。当持球的球员被拦下但没有被打倒在地时，争夺球的斗争从一个直立的位置开始。这就是所谓的“大槌”。

如果球出了界，比赛重新开始。边线发球“两条平行的前场球员在球到达的地方排成一排遍历副业。然后，最后一次没有碰到球的一方球员将球扔进比赛。球员重新开始比赛时，两手传球必须越过5米(16.4英尺)的场地，并在两队球员之间。站在边线上的人跳起来接住球或把球击回给等待的队友。在空地上，如果一支球队丢了球(称为“knock-on”)，就会被罚scrum就形成了。前锋们组成一组，由捡到散球的球队后卫把球喂进去。在有利的情况下从争抢中抢到球，并传给后防线。

在英式橄榄球联盟中，只要球继续被控制，不丢失或被对方球队拿走，进攻队可以无限期地拥有球权。相比之下，在橄榄球联赛中，每支球队只能保持六次控球权解决．在第六次抢断后，球将回到对方球队，所以在控球的球队通常在五次抢断后将球踢给对方球队，除非在得分范围内。

在这两种规则中，球可以在22米防线内“满球”(空中)踢出。在22号禁区之外，球必须在触球前在场上反弹。虽然在橄榄球联盟中，被踢到触地的球是通过界外球(line-out)重新回到比赛中，但到1907年，橄榄球联盟为了加快比赛速度而取消了界外球(line-out)。

到1907年，橄榄球联盟发生了一些其他的规则变化，其中包括取消了颠簸和撞击，并引入了在一场比赛结束后有序地重新开始比赛解决．在橄榄球联赛中，被擒抱的球员站起来把球传给队友，然后队友跑过去或把球传给另一名队友。

得分

在早期橄榄球中，唯一的分数来自目标第一个进球赢得了比赛。把球踢过门柱，踢过横梁就得分了。当一名球员在球门线上碰到球时，他会从球门线踢给队友，而队友则会面对冲过来的后卫将球踢向门柱。后来，橄榄球发展出一套更复杂的得分系统，其中包括触地得分，使球越过球门线，从而导致射门，称为“触地得分”。而目标被称为“转换”，可以在尝试后踢出去。1890年的计分方式改为切尔滕纳姆学校(Cheltenham School)，在那里，尝试得分，并引入了点球，允许因非法比赛而处于不利地位的球队踢进球，如果成功得分。因此，进球可以通过对方的点球得分(“点球进球”)，也可以通过把球扔在球场上，然后踢穿立柱得分(“点球进球”)。球”)。1892年，一次尝试成功了价值3分，掉球得分4分。1894年引进了点球进球。到1900年，一次射门可以得3分，一次射门转化成的进球可以再得2分，一次点球或在场上抛球得分可以得5分。虽然分值发生了变化，但评分方法仍然保持不变。

在这两款现代游戏中，主要的得分方法是让玩家尝试得分。在橄榄球联盟中，这些积分现在值5分，但在橄榄球联盟中只值4分。在两个代码中转换算两点;英式橄榄球联盟的点球得分为3分，英式橄榄球联盟的点球得分为2分;在橄榄球联盟中丢球可以得3分，但在橄榄球联盟中只能得1分。

职位

在今天的橄榄球比赛中，每支球队分为前锋和后卫，前锋是组成争抢的球员，后卫是位于争抢后面的球员。