游泳

游泳在娱乐和体育,身体在水中的推进结合手臂和腿的运动和自然身体的浮选。游泳作为一个锻炼作为全身的开发者和流行是特别有用的治疗和锻炼身体残疾的人。也教救生的目的。对于涉及到游泳的活动,另请参阅潜水,救生,冲浪,花样游泳,水下潜水,水球。

历史

考古和其他证据表明早在2500年已经练习游泳公元前之后在埃及和亚述,希腊和罗马文明。在希腊和罗马游泳是一个军事训练的一部分,是字母,也的一部分小学教育为男性。在东方游泳至少可以追溯到公元一世纪公元前,有一些证据的游泳比赛日本。通过17世纪帝国法令的强制游泳教学的学校。组织举行了游泳项目在19世纪之前,日本向西方世界开放。尚无文字的海洋民族的太平洋,游泳被孩子显然知道他们走的时候,甚至之前。在古希腊有偶尔的种族的注意,和著名的拳击手游他训练的一部分。罗马人建造的游泳池不同于他们的浴室。在1世纪公元前罗马盖乌斯米西纳斯据说第一加热游泳池。

缺乏游泳在中世纪的欧洲是由一些当局是由于担心游泳引起感染和传播流行。有一些游泳的海滨度假胜地的证据英国在17世纪后期,显然与水疗法。然而,直到19世纪,游泳的普及作为娱乐和运动如火如荼地展开。当第一个游泳组织在1837年成立,伦敦有六个室内游泳池跳水板。第一个游泳冠军是440码(400米)的种族,在澳大利亚举行,1846年之后每年。伦敦大都会游泳俱乐部成立于1869年,最终成为了业余游泳协会,英国业余游泳的管理机构。国家游泳联合会成立在几个欧洲国家从1882年到1889年。在美国游泳是第一个在全国范围内组织作为一项运动的业余体育联合会举办(AAU)于1888年成立。的国际游泳联合会业余爱好者(国际泳联)成立于1909年。

竞技游泳

在国际上,竞技游泳来到突出包容在现代奥运会从他们的《盗梦空间》在1896年。奥运赛事最初仅为男性,但女性在1912年的事件被添加。国际泳联的形成之前,游戏中一些不寻常的事件。在1900年,例如,当在举行了奥运会的游泳比赛塞纳河在法国200米障碍赛涉及爬杆和线船和游泳。这样的古怪国际泳联接管后消失。在国际泳联的规定,奥运会和世界其他竞争,比赛的长度是在米越来越来衡量,在1969年世界纪录yard-measured比赛被取消。的中风类型允许减少自由泳(爬行)、仰泳、蛙泳和蝶泳。个人混合泳比赛中使用的所有四个中风。许多国家都在同一时间或另一个奥运会和世界竞争为主,包括匈牙利、丹麦、澳大利亚、德国、法国、英国、加拿大、日本和美国。

指导和培训

最早的教学计划在英国在19世纪,为体育和救生。这些项目在欧洲其他国家复制。在美国游泳救生用途说明书开始下支持下的美国红十字会在1916年。教学工作的各个部门在两次世界大战中军队I和II非常有效地促进游泳。课程由社区组织和学校,最终延伸到非常小的婴儿,变得普遍。

尽可能简单的早期实践游泳在每一个锻炼所取代间歇训练1950年代末和重复训练。间歇训练由一系列相同的游泳距离与休息时间控制。在缓慢的间歇训练,主要用于发展耐力,其余的时间总是比规定的时间游泳距离短。快速的间歇训练,主要用于开发速度,允许休息时间足够长的时间来允许几乎完全恢复的心脏和呼吸率。

增加强调国际竞争导致的日益普及50米(164英尺)的池。其他代课,改进培训和绩效包括wave-killing水槽池,赛车车道标记也减少动荡,相机的水下研究中风,大时钟可见游泳,和电动触摸和计时设备。自1972年以来所有世界纪录中表达的百分之。的进步泳衣技术达到了一个头2008年北京奥运会,swimmers-wearing高科技紧身衣增加浮力和减少水resistance-broke 25个世界纪录。之后新一轮的暑期次创纪录的2009年世界锦标赛,国际泳联禁止这样的紧身衣,担心他们增强竞争对手的真正能力。