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真的是危险的游泳后吃什么?

普遍观点认为,这是不安全的游泳后吃,除非一个等待一些规定的时期—通常是30分钟至两个小时。信念是幽门胃和肠道之间的门,会抽筋,使游泳者无法保持在水面上。不过,科学没有出来。

从咬碎食物吃,直到离开胃的时候,大约四个小时流逝。在此期间,氧气和能量都致力于消化,带他们远离其他用途,如引发运动或删除的乳酸堆积在肌肉运动。然而,遭受胃痉挛的可能性虽然游泳是远程,不管当游泳运动员最后吃。肌肉痉挛是另一回事,但即使是这些很少超过不便。

医学科学早已争议food-drowning链接,论文从1950年代及以后质疑是否有相关性。那么什么是可能的这种信仰的起源和它为什么存在?

似乎是一个来源的原始童子军美国手册(1911),它向孩子保证,抽筋肯定会从饭前游泳被消化的结果:

许多男孩游泳者错误的吃完饭后,不能马上进入水中。胃部和消化器官正忙着准备食物的血液和身体。突然,他们也呼吁关心游泳者的工作。器官的变化太快,消化的过程停止,拥堵容易跟随,然后麻痹痉挛。