乳制品
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乳制品,牛奶和任何牛奶制成的食物,包括黄油,奶酪,冰淇淋,酸奶,凝聚和奶粉。
牛奶已经被人类记录以来时间提供新鲜和耐贮藏的营养的食物。在一些国家,几乎一半的牛奶生产消耗作为新鲜巴氏杀菌整体、低脂或脱脂牛奶。然而,大多数牛奶制造成更稳定的全球商务的乳制品,如黄油、奶酪、干奶、冰淇淋,和炼乳。
牛的牛奶(牛物种)是迄今为止在世界各地使用的主要类型。用于他们的牛奶产量包括其他动物水牛(在印度、中国、埃及、菲律宾),山羊(在地中海国家),驯鹿(北欧)、羊(在欧洲南部)。本节的重点是加工的牛奶和奶制品除非另有注明。一般来说,描述的处理技术可以成功地应用于牛奶牛奶来自其他物种。
在1800年代早期奶牛平均每年不到1500升的牛奶。与动物营养和选育的进步,现在的平均生产6500公升牛奶,和一些奶牛生产10000升。Holstein-Friesian牛产生的最大体积,但其他品种如埃尔郡,布朗瑞士,根西岛,泽西岛,而众所周知,产生更少的牛奶,供应牛奶含有更高脂肪、蛋白质、和总固体。
属性的牛奶
营养成分
虽然牛奶是液体,通常被认为是饮料,它含有12 - 13%的总固体,或许应该被视为一个食物。相比之下,许多“固体”食物,如西红柿、胡萝卜,生菜,只含有6%的固体。
许多因素影响作文的牛奶,包括品种、个人的基因组成牛,牛的年龄阶段泌乳、间隔乳品和某些疾病的条件。自从上次牛奶每次挤奶是富有脂肪、挤奶也影响样本的完整性。一般来说,的类型饲料稍微影响牛奶的成分,但饲料质量差或数量不足导致低产量和总固体量的比例较低。当前的喂养计划利用计算机技术来实现的效率从每一个动物。
牛奶的成分也各不相同哺乳动物,主要是为了满足个别物种的增长率。蛋白质的主要组件是包含在母乳导致年轻的动物的增长率。母乳是相对较低的蛋白质和矿物质比牛和山羊。
羊奶有相同的营养像牛奶成分,但它在几个不同的特性。羊奶是完全白色的颜色因为所有的β-胡萝卜素(从饲料摄入)转化为维生素a。脂肪小球更小,因此保持暂停,所以奶油不上升和机械均质化是不必要的。羊奶凝乳形式成小,光片和更容易消化从母乳,就像豆腐形成。通常规定的人对牛奶中的蛋白质过敏,有些病人患有胃溃疡。
羊牛奶营养丰富,有18%的总固体(5.8%的蛋白质和6.5%的脂肪)。驯鹿牛奶营养水平最高,有36.7%的总固体(10.3%的蛋白质和22%的脂肪)。这些高脂肪,高蛋白牛奶奶酪和其它乳制品生产的优秀成分。
牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、碳水化合物(乳糖)和矿物质(灰)。然而,还有许多其他非常重要的微量元素如维生素、必需氨基酸和微量元素。的确,超过250化学化合物已确定在牛奶。的表显示了新鲜的成分液体牛奶及其他乳制品。
乳制品 | 能量(千卡) | 水(g) | 蛋白质(克) | 脂肪(克) | 碳水化合物(克) | 胆固醇(毫克) | 维生素A (IU) | 核黄素(毫克) | 钙(毫克) |
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*强化维生素A。 | |||||||||
* *低水分、部分脱脂。 | |||||||||
资料来源:美国农业部,成分的食品,农业手册。8 - 1。 | |||||||||
新鲜的全脂牛奶 | 61年 | 88年 | 3.29 | 3.34 | 4.66 | 14 | 126年 | 0.162 | 119年 |
新鲜的低脂牛奶* | 50 | 89年 | 3.33 | 1.92 | 4.80 | 8 | 205年 | 0.165 | 122年 |
新鲜的脱脂牛奶* | 35 | 91年 | 3.41 | 0.18 | 4.85 | 2 | 204年 | 0.140 | 123年 |
炼乳 | 134年 | 74年 | 6.81 | 7.56 | 10.04 | 29日 | 243年 | 0.316 | 261年 |
蒸发脱脂牛奶* | 78年 | 79年 | 7.55 | 0.20 | 11.35 | 4 | 392年 | 0.309 | 290年 |
甜炼乳 | 321年 | 27 | 7.91 | 8.70 | 54.40 | 34 | 328年 | 0.416 | 284年 |
脱脂奶粉* | 358年 | 4 | 35.10 | 0.72 | 52.19 | 18 | 2370年 | 1.744 | 1231年 |
黄油 | 717年 | 16 | 0.85 | 81.11 | 0.06 | 219年 | 3058年 | 0.034 | 24 |
冰淇淋(香草) | 201年 | 61年 | 3.50 | 11.00 | 23.60 | 44 | 409年 | 0.240 | 128年 |
冰牛奶(香草) | 139年 | 68年 | 3.80 | 4.30 | 22.70 | 14 | 165年 | 0.265 | 139年 |
冰冻果子露(橙色) | 138年 | 66年 | 1.10 | 2.00 | 30.40 | 5 | 76年 | 0.068 | 54 |
冻酸奶、脱脂 | 128年 | 69年 | 3.94 | 0.18 | 28.16 | 2 | 7 | 0.265 | 134年 |
白脱牛奶 | 40 | 90年 | 3.31 | 0.88 | 4.79 | 4 | 33 | 0.154 | 116年 |
酸奶油 | 214年 | 71年 | 3.16 | 20.96 | 4.27 | 44 |