防御机制

防御机制在精神分析理论中，指一组心理过程中的任何一种，它能使心灵对无法解决的冲突达成妥协的解决方案。这个过程通常是无意识的，这种妥协通常包括对自己的内在驱动力或感觉进行隐藏，这些内在驱动力或感觉可能会降低自尊或激怒他人焦虑．这个概念来源于精神分析学假设思想中存在着相互对立和斗争的力量。这个词最早是在西格蒙德•弗洛伊德的论文”防卫的神经精神病”(1894)。

精神分析学家描述的一些主要防御机制如下:

• 1.镇压就是从意识不受欢迎的人的想法通过将情感、情感或欲望压下或压抑到心灵的无意识部分来抑制它。歇斯底里性失忆症就是一个例子，在这种情况下，受害者进行了或目睹了一些令人不安的行为，然后完全忘记了行为本身和周围的环境。

• 2.反应形成是固定在意识与恐惧的无意识冲动相反的想法、情感或欲望例如，一个母亲生了一个不想要的孩子，她可能会因为不想要孩子而产生内疚感，变得极端热心的为了让孩子和自己相信她是个好母亲而过度保护自己。

• 3.投影是一种防御形式，在这种情况下，不想要的感觉被转移到另一个人身上，然后它们就像来自外部世界的威胁一样出现。当一个人受到自己愤怒情绪的威胁，指责另一个人怀有敌意时，就会出现一种常见的投射形式。

• 4.倒退是指回归到发展的早期阶段，放弃属于这些阶段的满足形式，这是由后期阶段中出现的危险或冲突所引起的。例如，一个年轻的妻子在第一次结婚后，可能会躲到父母的家里争吵和她丈夫一起。

• 5.升华是将本能的冲动，通常是性冲动，转移到非本能的渠道。精神分析理论认为，投入在性冲动上的精力可以转移到追求更可接受的、甚至有社会价值的成就上，比如艺术或科学上的努力。

• 6.否认是有意识地拒绝承认痛苦事实的存在。通过否认孩子潜在的同性恋、敌意或精神缺陷，一个人可以逃避无法忍受的思想、感情或事件。

• 7.合理化是替换对行为的真实原因(但具有威胁性)作出安全合理的解释。

精神分析学家强调，使用防御机制是人格功能的正常组成部分，本身并不是心理障碍的标志。然而，各种心理障碍的特征是过度或严格使用这些防御。